SI AMPLIA IL PROGRAMMA DI “MUOVITI CHE TI FA BENE”: DAL 6 GIUGNO AL VIA I CORSI DI YOGA E TAI CHI

Cesena – Da lunedì 6 giugno si amplia il programma di “Muoviti che ti fa bene”, l’iniziativa promossa da Comune di Cesena assieme ad Asl, Technogym e alla Wellness Foundation per promuovre l’attività fisica nei parchi e nelle aree verdi cittadine. Ai nastri di partenza gli appuntamenti con yoga e tai chi, mentre dal 7 giugno prendono il via anche gli incontri di Rocca in Movimento, alla Rocca Malatestiana. Entrando nel dettaglio, i corsi di yoga si terranno: al Parco Ippodromo: dal 6 giugno al 16 settembre, lunedì e giovedì dalle ore 19 alle ore 20.30; a Pievesestina (giardino di via Molari), dal 6 giugno al 30 luglio, lunedì e giovedì, dalle ore 19 alle ore 20; a Villa Silvia (Lizzano), dal 7 giugno al 30 luglio, martedì e venerdì, dalle ore 19 alle 20. Invece, il corso di Tai Chi si terrà nel Parco della Rocca (ritrovo all’interno della Rocca), dal 6 giugno al 16 settembre, lunedì e giovedì dalle ore 19 alle 20. Questi appuntamenti si affiancano a quelli di ginnastica e stretching, ginnastica dolce, Nordic Walking, gioca-wellness e yoga per bambini partiti a metà maggio. – Rocca in Movimento A completare il quadro delle possibilità di fare attività fisica all’aperto, dal 7 giugno arrivano anche gli appuntamenti di Rocca in Wellness, che si svolgeranno nella corte interna della Rocca Malatestiana e nel Parco delle Rimembranza ogni martedì al tramonto (inizio ore 19) per tutta l’estate. Il mese di giugno sarà dedicato al pilates, mentre luglio e agosto saranno dedicati allo yoga. Per gli ultimi due appuntamenti di settembre sono in programma tai chi e ancora pilates. Si ricorda che il calendario completo con tutti gli appuntamenti di “Muoviti che ti fa bene” può essere consultato sui siti: www.comune.cesena.fc.it/muoviti – www.ausl-cesena.emr.it/muoviti – www.wellnessfoundation.it/muoviti Esiste anche una pagina facebook, con tutti gli aggiornamenti. Per informazioni per Rocca in Wellness: tel. 347 7748822 – 324 0951246 oppure sui siti www.roccamalatestianadicesena.it e www.cesenainfitness.it



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